PERSONAL TRAINING
Resultaat. Personal training is de meest effectieve vorm van trainen. We stellen samen voor jou haalbare doelen op. Ik reik je de handvaten aan die jij nodig hebt om de resultaten te behalen die je altijd al wenste, maar die je nog niet eerder kon bereiken. Doordat alles wordt afgestemd aan je persoonlijke behoeften kun je optimaal resultaat behalen. Persoonlijke begeleiding bied ik aan in diverse vormen: één-op-één, duo-training of Online coaching.
Betaalbaar. Personal training trajecten starten al vanaf €30,25 per week.
Persoonlijk. Benieuwd of er een ‘klik’ is? Er gaat niets boven een persoonlijke ontmoeting. Laat je contactgegevens achter en we maken een afspraak voor een vrijblijvend gesprek.
Maak een afspraak voor een gratis informatief gesprek!
SMALL GROUP TRAINING
Lijkt het jou fijn om in onze studio te trainen in groepsverband, maar wil je wel de aandacht voor jou als individu behouden? Dan is Small group training iets voor jou. Small group training is het trainen in klein groepsverband met maximaal zes tot acht deelnemers. Onze aanpak blijft hierbij persoonlijk. Iedereen werkt als individu aan zijn doelstelling, maar jullie volgen gezamenlijk de trainingen. Dat werkt motiverend en is gezellig!
Maak een afspraak voor een proefles!
ONLINE COACHING
Gebruik de app. Onder begeleiding van een gecertificeerde personal trainer krijg jij via onze mobiele app een op maat gemaakt trainingsschema en een voedingsplan om jouw gewenste resultaten te behalen.
Verander je levensstijl. Alles wordt weergegeven in de mobiele app waardoor je je bewust wordt van wat je doet en wat je eet. Je leert verstandige keuzes te maken. Je behaalt niet alleen je doel maar krijgt de handvaten aangereikt om permanent je levensstijl te veranderen.
Betaalbaar. Online coaching trajecten starten vanaf €75,- per maand.
Stok achter de deur. Ondanks dat je veel zelf aan de slag gaat met jouw persoonlijke trainingsschema en voedingsplan heb je maandelijks een afspraak met onze personal trainer om te meten en te wegen.